Ihr Wanderschuh Guide

Es kann nicht oft genug gesagt werden, aber gutes Schuhwerk bedeutet Lebensfreude, besonders wenn man auf Reisen ist. Um ein gutes Wandererlebnis zu haben, müssen Sie also die richtigen Wanderschuhe haben. Wanderschuhe sind dafür gemacht, die Füße beim Wandern zu schützen. So vermeiden Sie Beschädigungen und Belastungen ihrerer Beine und Füße. Die optimale Wahl ist daher kein Paar Converse Allstars odere andere Sneaker, sonder Wanderschuhe die genau zu ihren Bedürfnissen passen.

Es ist nicht einfach, das richtige Schuhwerk für die Wanderung zu finden. Bei der Wahl muss es ein Gleichgewicht zwischen der Unterstützung, der Steifigkeit des Schuhs und dem Gewicht des Schuhs selbst bestehen. Dazu kommt natürlich auch wie Wasserdicht und Atmungsaktiv die Schuhe sind – etwas, das normalerweise nicht unbedingt Hand in Hand geht. Mehr erfahren Sie jetzt in unserem Wanderschuh-Ratgeber.

Unterstützung für den Fuß

Wenn Sie sich Ihre Füße in einem Paar Converse Allstars mit 8-10 Kilo auf dem Rücken vorstellen und dann 10 Kilometer laufen, scheint das keine sehr gute Idee zu sein. Turnschuhe bieten dem Fuß keinen guten Halt, während Wanderschuhe immer einen besonderen Fokus auf die Unterstützung der Ferse legen. Bei Wanderschuhen gibt es immer eine solide Fersenkappe, die den Fuß an Ort und Stelle hält, damit er nicht im Schuh herumrutscht. Dadurch kann der Fuß den Körper besser stabilisieren, wenn er auf einem ungleichmäßigen Untergrund belastet wird. Wenn Sie keinen guten Halt im Schuh haben, haben Sie nicht die besten Voraussetzungen dafür geschaffen, dass der Fuß so funktioniert, wie er sollte.

Auch die Sohle von Wanderschuhen ist wichtig. Stellen Sie sich wieder ein Paar Turnschuhe vor. Die Sohle ist völlig ohne praktische Funktionen, und diese Art von Schuh ist zum Gehen auf trockenem Asphalt und zum Sitzen gemacht. Es ist das Gegenteil von Wanderschuhen, da sie mit einer starken Sohle aus Reibungsgummi ausgestattet sind, meistens mit einem groben, rutschfesten Muster. Sobald Sie den Asphalt verlassen, ist ein rutschfester Untergrund vorzuziehen, egal ob loser Schotter, nasser Matsch, Felsen oder etwas ganz anderes.

Auch die Steifigkeit ist bei deinen Wanderschuhen ein wichtiger Faktor, um deinen Füßen den richtigen Halt zu geben. Wenn Sie mit einem Paar weicher Schnuller wandern gehen, werden Ihre Füße viel zu sehr dem Gelände folgen. Beim Wandern braucht man Stabilität. Es ist möglich, in einem Paar Schuhe zu wandern, solange Sie eine harte und rutschfeste Sohle haben. Es gibt dem Fuß die stabile Plattform, die er braucht.

Wanderschuhe, Wanderschuhe oder Wandersandalen?

Wenn Sie Schuhe für die Wanderung suchen, ist es wichtig zu wissen, für welchen Zweck die Schuhe verwendet werden sollen. Welche die vorteilhafteste Wahl ist, hängt immer davon ab, welche Art von Reise Sie unternehmen. Das Wandern im Death Valley in den USA in einem Paar dicker Lederwanderstiefel mit hoher Knöchelstütze wird keine Erfahrung sein, an die Sie mit einem breiten Lächeln im Gesicht zurückdenken werden. Ebenso werden Sie niemanden finden, der Ihnen empfehlen würde, in Ihren Wandersandalen den Kilimandscharo zu besteigen. Sie müssen Schuhe nach Ihren Bedürfnissen und Vorlieben auswählen. Hier erfahren Sie mehr über Schuhe.

Wann sind Wanderschuhe die richtige Wahl?

Wanderschuhe sind ideal für Wanderungen in unwegsamem Gelände mit leichtem Gepäck. Das können zum Beispiel Tagesausflüge oder Reisen mit Übernachtung sein. Sie können auch als Alltagsschuhe oder für einen Ausflug an den Strand oder in den Wald verwendet werden. Es ist die universelle Wahl in der Wanderwelt. Diese Schuhe können bei nassem und kaltem Wetter verwendet werden. Hier könnte es von Vorteil sein, ein Paar mit einer Gore-Tex-Membran zu wählen, damit sie wasserdicht und atmungsaktiv sind. So bleiben Ihre Füße bei Regenwetter trocken. Die Schuhe können auch problemlos bei warmem Wetter getragen werden, da die Knöchel frei sind.

Vergleichen wir ein Paar Wanderschuhe mit einem Paar Wanderstiefel, sehen wir eine deutlich bessere Beweglichkeit im Knöchel und viel mehr Luft für die Füße. Allerdings sind Schuhe nicht die optimale Wahl, wenn du viele Tage mit schwerem Rucksack in unwegsamem Gelände wanderst, da dir der Knöchelhalt fehlt. Wanderschuhe sind hier die richtige Wahl, da der Schaft auf einem Stiefel sitzt. 

Wann sollten Sie Stiefel tragen?

In Skandinavien, Nordamerika und weiten Teilen Asiens (gebirgiges Asien) sind Wanderschuhe zweifellos die richtige Wahl. In solchen Gegenden wird es oft kalt und nass, deshalb braucht man warme und wasserdichte Schuhe. Beim Wandern in den Bergen kommt es auch vor, dass der Untergrund oft uneben ist, daher ist ein Schuh mit gutem Fuß- und Knöchelhalt ebenfalls klar vorzuziehen.

Gute Wanderschuhe sind nicht etwas, das sich nach ein paar Wanderungen einfach abnutzt. Daher können Sie sie immer wieder bedenkenlos mit auf den Berg nehmen. Bei den Wanderschuhen gibt es jeweils schwere und harte Wanderschuhe, die für ebenso hartes Gelände gemacht sind, bis hin zu leichten und luftigen Schuhen – nur Sie können beantworten, welche die richtige Wahl für einen Wanderer wie Sie ist. Stiefel bieten ausreichend Halt für den Fuß, aber auch für den Knöchel. Dies geschieht, um das Wackelrisiko zu minimieren. Wenn Sie mit einem schweren Rucksack auf ungleichmäßigem Untergrund gehen, ist eine Knöchelstütze die beste Wahl.

Was ist mit Sandalen?

Wandersandalen sind für die Wanderwelt ein bisschen Geschmackssache. Diese haben sowohl Vor- als auch Nachteile. Die Vorteile sind, dass sie sehr atmungsaktiv sind und schnell trocknen. Es ist ganz normal, Wandersandalen auf Wanderungen zu sehen, auf denen es das ganze Jahr über warm ist, wie z. B. Wanderungen im Death Valley. Wandersandalen können auf ebenen Strecken verwendet werden, da sie mit Hilfe von starken Riemen und einer stoßdämpfenden Sohle Halt geben. Außerdem nehmen sie im Rucksack nicht viel weg, sodass sie leicht Platz finden. Wandersandalen sind auch gut als Backup dabei, wenn man plötzlich über mehrere Bäche wandern muss oder man ein Paar Relaxschuhe braucht, wenn das Camp geschlossen ist.

Die Nachteile von Wandersandalen sind natürlich, dass Ihre Zehen und Füße freiliegen und Ihre Füße somit nicht vor scharfen Gegenständen geschützt sind. Alle Arten von Crawlern und Crawlern haben ebenfalls freien Zugriff darauf. Es ist jedoch besser als eine aufsteckbare Klappe, bei der es absolut keine Unterstützung gibt.